Você sabe o que é trombose venosa e porque ela pode trazer complicações durante a gravidez e no pós parto?

Neste artigo, vamos esclarecer as principais dúvidas em relação à trombose venosa profunda, que acomete cerca de 0,5 a 2,2 em cada 1000 mulheres grávidas. Continuar Lendo

Você tem uma viagem internacional programada e descobriu que está grávida?

Ou está grávida e quer fazer o enxoval de seu bebê fora do Brasil?

Talvez uma viagem de trabalho que você tenha que fazer?

Não importa quais são os motivos que te levem a fazer essa viagem internacional, mas é muito importante que você, grávida, tome alguns cuidados antes de fazê-la.

Neste artigo, vou listar 12 dicas super importantes que irão ajudar você a se organizar e te mostrar  que dá muito certo grávidas fazerem viagem internacional sem ter qualquer problema.

Depois, é só aproveitar!

Antes das dicas, aqui vão algumas informações importantes para você que está grávida e quer fazer uma viagem internacional:

• Entre o primeiro e segundo trimestres (até 27 semanas) você poderá viajar de avião sem ter nenhum tipo de restrição. A menos que você tenha alguma complicação como: sangramentos, diabetes, pressão alta, parto prematuro em outras gestações e seu obstetra, então, não te liberar.
• No início da gravidez, aqueles enjôos tão comuns podem ser muito incômodos durante uma viagem de avião. Principalmente se esta viagem tiver uma duração muito longa. Se puder, espere passar essa fase delicada.
• O mesmo cuidado você deverá ter se estiver no final da gestação. Nesta fase você está se sentindo mais cansada, o bebê está bem grandinho e, certamente, você já não acha uma posição confortável ao ficar sentada ( e na maioria das vezes, nem deitada!). Imagine dentro de um avião por muitas horas! Além disso, no final da gestação, uma viagem internacional só deve ser feita em último caso.
• Algumas companhias aéreas não  permitem que grávidas após a 36ª semana viagem de avião. E em último caso, algumas permitem, mas somente acompanhada pelo médico obstetra.
• A partir da  28ª semana, é indispensável que você tenha a permissão para viajar, por escrito, de seu obstetra. Para evitar transtornos na hora de embarcar. É sempre melhor prevenir do que remediar, não é mesmo?

Agora, vamos às dicas: Continuar Lendo

Quando comecei a pesquisar sobre esse tema, tive a certeza de que em meus três partos sofri violência obstétrica.

Fizeram episiotomia (corte no períneo).

Fizeram tricotomia (raspagem dos pelos).

Fizeram enteroclisma ( lavagem intestinal).

Romperam minha bolsa.

Aplicaram ocitocina para acelerar as contrações.

Não tive meus filhos ao meu lado, logo após o nascimento.

Todos esses procedimentos são considerados violência obstétrica. E eu não sabia. Pelo menos até pouco tempo…

Muitas vezes, nós mulheres, nem sabemos que aquele procedimento médico que está sendo utilizado é violento. Achamos que é normal.

Sentimos que nos entristece, nos constrange, chateia, nos causa dor física e psicológica, mas como não temos informação, concordamos em sofrer sem questionar.

Calamos.

Após tanto tempo desde minha última experiência com gravidez e parto, percebo o quanto ainda muitas mulheres sofrem deste mal.

Ainda não está tudo bem. Ainda há mais violência obstétrica acontecendo do que gostaríamos.

Apesar disso, hoje, ao menos, temos informação.

E contra aquilo que conhecemos, é possível lutar, questionar.

Em tempo: claro que, há casos em que essas condutas são necessárias, porém, sabe-se que elas tornaram-se práticas comuns e, muitas vezes, feitas sem uma justificativa aceitável. Continuar Lendo

Você se descobriu grávida e agora uma verdadeira avalanche de sentimentos vem a tona.

Desejada, planejada ou inesperada e no susto; não importa!

Sensações contraditórias vão te acompanhar durante toda essa fantástica trajetória!

Quero ajudar você a entender melhor tudo isso e aprender a lidar com as transformações que irá passar.

Tenha certeza: você não está sozinha! Continuar Lendo

Você está grávida!

Muitos assuntos que antes não faziam parte de sua vida,  agora vão invadir sua cabeça como uma avalanche!

Fique tranquila!

Aos poucos, e com bastante serenidade, essas dúvidas passarão a ser um aprendizado muito rico e você perceberá o quanto é prazeroso e estimulante todo esse movimento.

Reuni pra você os 15 assuntos que mais geram dúvidas durante a gestação. Vamos lá:

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Você já cogitou usar fraldas ecológicas no lugar das fraldas descartáveis?

As fraldas ecológicas – feitas de pano e laváveis – vieram pra ficar! Muitas famílias estão optando por usar as fraldas de pano por uma série de motivos, o principal deles, é a economia que se faz. Sem falar na questão ambiental!

É claro que a transição não é fácil!

A sugestão é que ela deva ser feita de forma a não bagunçar a rotina da família e do bebê.

Cada um poderá adotar uma estratégia para esse início!

Usar somente durante o dia, por exemplo, pode ser muito útil pra você que está pensando em fazer essa escolha.

Após esse período, tudo começará a ficar mais tranquilo e harmônico.

Preparei um infográfico com algumas informações sobre fraldas ecológicas e fraldas descartáveis para ajudar você a refletir sobre essa escolha.

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Sem dúvida nenhuma, um dos momentos que mais causam ansiedade e preocupação para os pais, é aquele em que é preciso  escolher onde o bebê ficará quando a licença maternidade acabar.

Os avós tem se mostrado a melhor solução para muitas famílias, e é muito reconfortante poder, pelo menos por algum tempo, deixar os pequenos aos cuidados de pessoas que, certamente, cuidarão deles com todo o amor.

Mas, na falta dessa ajuda preciosa, restam mesmo os berçários ou as creches.

O ideal é que você já comece a pensar sobre esse assunto quando ainda estiver grávida e iniciar, efetivamente sua pesquisa, durante a licença maternidade.

Parece exagero, mas não é!

Principalmente se você precisar contar com as creches municipais. Se este for seu caso, vale a pena ler este artigo no portal da prefeitura de SP que explica o passo a passo de como conseguir vaga no berçário ou educação infantil: http://portal.sme.prefeitura.sp.gov.br/solicitacao-de-vagas

Se você optar por berçários particulares, a situação não é muito fácil também.

Há muitos aspectos que você terá que levar em consideração antes de escolher onde deixar seu bebê.

Vou listar aqui aqueles que considero os principais. É claro que, cada família irá dar mais prioridade a alguns aspectos do que a outros. Por isso, essas orientações podem não estar em ordem de relevância para você.

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Dezembro chegando e, você que convive com alguma criança pequena, provavelmente está se preparando também para a chegada tão esperada do “bom velhinho” – Papai Noel.

Querendo ou não, a maioria de nós, adoramos a figura do Papai Noel e nutrimos por ele um amor incondicional. Ele faz parte do nosso inconsciente desde que nos entendemos por gente.

Mesmo quando ele não trazia os presentes pedidos em cartinhas escritas com tanto capricho, eu nunca deixei de acreditar e de tentar novamente ano após ano. Até que, aos poucos, descobri que, na verdade, Papai Noel era meu pai…

Isso não me tornou uma pessoa frustrada ou revoltada com meus pais por “mentirem” – como alguns estudiosos tentam comprovar – fui uma criança feliz que acreditou em Papai Noel e nem por isso, viu nesta fantasia uma mentira dos pais.

Curioso que, em pleno séc. XXI as crianças ainda acreditem em Papai Noel, peçam presentes, escrevam cartinhas e esperem com ansiedade que ele chegue na noite de Natal e deixe os presentes debaixo de suas árvores.

Com a tecnologia avançada e o seu uso cada vez mais cedo por crianças pequenas, era de se esperar que elas não caíssem mais nessa conversa.

Mas, então, porque ainda conseguimos fazer esses pequenos acreditarem que o bom velhinho virá na noite de Natal?

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